ブログその他2株式会社まちの保険屋さん（山形県河北町）

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ハイビスカスが咲きました(^^♪

2022/06/01

こんにちは！！あっという間に６月ですね！！

まちの保険屋さん入口にあるハイビスカスです♪

本日見事に咲きました！！鮮やかなピンク色！！

とってもきれいですね！！暖かい日が続いたので思ったより

早く咲きました。まだ他にも蕾があり、これからが楽しみです！！

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食品ロス

2022/02/08

食品ロスとは、まだ食べられるのに捨てられて

しまう食品の事です。食品ロスは、世界的な問

題です。日本では年間約2550万トンもの食品が

廃棄されています。

事業系食品ロスは328万トン、家庭系食品ロスは

284万トンとなっています。

国民1人人当たりの当たりの食品ロスは1日132gで

ごはん茶碗1杯分相当です。「今日は気分が乗らない」

「気づいたら賞味期限が近づいていた」など様々な

理由で食品を廃棄してしまうことが多くあります。

近年は、衛生面の意識が高まり「きれいで清潔なもの」

「安心・安全なもの」を求めるようになったことで、お店の

食品の取り扱いは厳しくなりました。

食品は、まとめ買いや余計目に買うのではなく、使いきれる

量だけを買うように心がけましょう！

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スーパーエイジャー？！

2022/01/10

こんにちは！！2022年初のブログ更新です！！

最近、面白い言葉を聞いたのでご紹介します。

「スーパーエイジャー」ってご存知ですか？？

「スーパーエイジャー」とは、実年齢よりも、

20歳以上若い脳機能を持つ人の事です。これに

当てはまる人の特徴は・・・・

①いくつになっても好奇心旺盛

②健康的な食生活・生活リズム

③物事に対する意欲がある

「歳を重ねても健康と若さをキープしたい」その

ためには、健康的な食事と運動！！やはり何事も

食事と運動ですね。「服をかっこよくきこなしたい」

と思ったら服を変えるのではなく身体を変えろ」と

とある人が言っていたのを思い出しました。身体を

変えるにもやはり食事です。正月太りした分、頑張

らなくては・・・・

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冬が始まりましたね♪

2021/12/01

こんにちは！！あっという間に12月です。

山形県は、勤労感謝の日あたりから一気に

寒くなりました。先日は雨からみぞれに

なっているのを見て冬の始まりを感じました。

もうタイヤ交換はしましたか？近年は急に

ものすごい雨や雪が降ることがありますので

早めの準備が大切です。

冬タイヤは夏タイヤに比べ柔らかいので

ブレーキが利きづらくなり制動距離がのびます。

冬も安全運転を心掛けましょう！！

去年のように大雪でないことを祈るばかりです・・

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健康になるために！

2021/11/15

こんにちは！紅葉の季節ですね。

「日本人は座りすぎ」ということを

先日、知りました。考えてみると、

車での移動、仕事、食事、入浴など

すべて座っていますよね。

大体11時間くらいは座っていることに

なります。

「座りすぎ」は病気の元！！がんや糖尿病、

肩こり、腰痛の原因になります。病気に

なりたくないからずっと立って仕事をする。

というわけにもいかない私は、週に一度、

さんぽをすることにしました！少し寒い

ですが昼間の晴れた日はとても気持ちが

いいです。

毎日する！！というのはかなり厳しいかも

しれませんので、少しずつ運動を始めて

みてはいかがでしょうか？？

記ヨコヤマ

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【山形県版】事故多発交差点

2021/09/15

こんにちは！！最近は毎日雨が続いておりますが

みなさんいかがお過ごしですか?

さて今回は、交通事故が特に

多い交差点ワースト５をご紹介します。

◆野口鉱油前交差点

◆三本松街道十字路交差点

◆日新製薬前十字路交差点

◆村山駅前西口十字路交差点

◆わくわくランド北十字路交差点

ワーストランキングには入りませんでしたが、

他にも事故が多発している交差点をご紹介します。

●総合スポーツセンター北西側十字路

●NHK南十字路交差点

●久野本チャンネル交差点

●松山街道十字路交差点

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今年も残り3か月ですね

2021/09/01

こんにちは！災害レベルの暑さが続き

熱中症警戒アラートが発動される日が

多くなっています。皆さんいかがお過

ごしでしょうか？

気づけば今年もあと3か月となりました。

あっという間に9月がやってきました。

本当に、時が過ぎるのはあっという間ですね。

1年を振り返るにはだいぶ早いですが、皆さん

にとって２０２１年はどんな年だったでしょう？

時々、思い出を振り返ってみるのもいいものです。

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ほくろができるメカニズム

2021/07/21

こんにちは！毎日暑くて大変ですね。

午前中の時点で30℃超！！最近は

クーラーの部屋から動けません・・・

さて今回は、ほくろについてです！！

「なんか最近ほくろが増えたなあ。」と

思ったこと、ありませんか？私はしょっちゅうです。

ほくろには生まれつきのものと後天性のものと2種類あります。

生まれつきあるほくろは遺伝性が強いです。

後天性のものは、紫外線や下着などの衣服による締め付けなど

外部からの刺激によってできやすくなります。

ほくろができるメカニズムには、「メラニン色素」が深く関係しています。

「メラニン色素」とは、肌、髪の毛、瞳などを構成する色素のことをいいます。

紫外線などの刺激を与えてしまうと、色素細胞が異常を起こして黒くなり

ほくろになります。

これからさらに紫外線が強くなると予想されますので、紫外線対策は

しっかりしましょう！！

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こころを大切に！

2021/07/09

こんにちは！じめじめした暑さが続いてますね。

いかがお過ごしでしょうか？梅雨のような天気が

不安定な時期は心も体も不調になりやすい傾向が

あります。今回は「こころの病気」についてです。

「こころの病気」はたくさんあります。今回は

うつ病を取り上げたいと思います。

うつ病は100人に6人がかかる病気といわれています。

2019年時点では、96万人の方が罹患しています。

また、日本は精神疾患で病院に行っているという人の数は

世界一といわれており、とても大変な状況です。

決して珍しくない病気です。

◆うつ病のサイン◆

①口数が少なくなる

②イライラしている

③朝や休み明けの調子がわるい

④遅刻や欠勤が増える

⑤だるさを訴える

⑥身辺整理をする

これらが長く続くようであれば、要注意です。