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おはようございます。

ひろし君、ヤマザワで知人に会い、名前なんだっけ？

完全に度忘れ！！どうしよう！！

皆さんこんなことありませんか？

あなたならどうしますか？

ひりし君は５番かな！！

頭の良い・そうでないは

脳の神経細胞をつないでいる、いわば配線のようなもので決まる。

この配線

70％は3歳

90％は10歳までに決まるらしいです。

この配線で頭の良い人・そうでない人が決まるんだとか・・・

ではでは、この配線の具合を良いものにするためには、、、

日本のスーパーフード【大豆】を食べるべし！！

大豆に含まれるレシチンは脳にある神経伝達細胞（シナプス）の働きを良くするといわれています

10歳を過ぎてしまったから関係ない。

それは違います。

年を追うごとに細胞は死んでいきます。

そしてだんだんと、衰えるので

それを衰えさせないようにするのにも効果的だと聞いています。

賢い子にするために小さいころから大豆を！！

脳の若返りのために、大人も大豆を！！

豆腐

納豆

味噌

油揚げ

きなこ

豆乳

がんもどき

今日のごはんに取り入れてみては！？

近ごろすっかり暖かくなってきましたね。

庭にはさまざまなお花が咲き、切り花を楽しむのも良いのではないでしょうか？？

花屋さんなどでお花を買うと、いただける『お花が長持ちする液体』

実は、キッチンハイターで代用することができます。

花瓶に、ハイターを1滴たらすだけで、切り花は長持ちしますし、花瓶の水が濁ることも防げますよ！？

お試しください♪